BULLE de TENDRESSE - (Enfant de -12ans)


Les bienfaits du massage sur la santé physique et mentale de l’enfant et de l’adolescent

Le massage adapté aux plus jeunes procure une réelle relaxation, une diminution du stress et apporte un regain d’énergie. La gestion du stress est un enjeu particulièrement important chez les enfants et adolescents qui sont continuellement confronté à des situations de tension que ce soit dans le milieu scolaire lors du passage des examens ou bien lors des interactions entre camarades qui sont parfois complexes, notamment si un enfant fait l’objet de harcèlement à l’école, ou bien que ce soit dans son milieu familial.

En effet, un déménagement ou bien l’arrivée d’un petit frère/soeur sont des éléments qui peuvent paraître relativement anodins pour les adultes mais qui peuvent mettre l’enfant ou l’adolescent dans une situation d’angoisse forte.

En pratiquant un massage à l’enfant ou à l’adolescent, ce dernier va ainsi pouvoir prendre conscience de son corps, apprendre à le respecter et de ce fait développer un plus grand respect des autres également. La maîtrise de son corps va lui permettre par ailleurs de mieux gérer ses émotions et d’être ainsi plus calme et plus concentré. Tous ces éléments vont bien entendu agir sur le sentiment de sécurité de l’enfant et va favoriser un sommeil réparateur.

La présence d'un parent proche est indispensable afin de partager un moment relaxant et peut en effet amener l’enfant ou l’adolescent à se détendre davantage et à profiter au maximum des bienfaits du massage.


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